“Warum ist das heute so anstrengend?“

“Komm ich überhaupt noch zum Gipfel?“

“Shit meine Beine brennen!“

Diese Fragen stellst du dir wie viele andere auch bei jeder Fahrt?

Du bist hier um DICH & DEIN BIKE auf das nächste Level zu bringen?

Mit dem PHIBY-Enduro Blog kommt die Lösung für alle
Bergauf Schieber & Downhill-Angsthasen

Get fit

Das wichtigste ist Spaß beim Fahren zu haben, das geht nur wenn du körperlich fit bist. Es ist gar nicht notwendig den Körper eines Profi-Athleten zu haben. Vielmehr gelingt dir mit Hilfe des Beitrags ‘’Kondition in 4 Wochen’’ leicht & fast schon mühelos den höchsten Berg in deiner Nähe zu climben.
Nachdem du die Einstiegsphase überstanden und ein Basic-Level an Kondition aufgebaut hast wirst du mit Intervall- und Ausdauer Trainingsplänen ein neues körperliches Level erreichen

Du lernst die effektivsten Übungen kennen um deinen gesamten Körper zu trainieren

Neben der körperlichen Fitness sorgen wir uns natürlich um unser Bike

Bike-Reparaturen & Bike-Pflege

Ich bin mir sicher, du willst…

Das richtige Bike für deine Anforderungen
100% beste Performance auf dem Trail liefern
Ein progressives Dämpfer Set-Up
Nie wieder Probleme mit der richtigen Reifenwahl
optimales Zusammenspiel bei allen Parts

Diese Basics kannst du kinderleicht lernen und kinderleicht umsetzten

Produkt Reviews

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Ernährungstipps und Rezepte

Gesunde Ernährung ist leichter umzusetzen als gedacht

Es ist höchste Zeit dass sich ungesunde und viel zu fettreiche Lebensmittel aus deinem Ernährungsplan verabschieden

Stattdessen lernst du im PHIBY-Ernährungsguide die Vorteile der pflanzlichen Ernährung kennen – Damit auch du 100% Energie lieferst

NOT FOR THE WEAK OF WILL